Sophias

Kom nyss hem från en löprunda på 5 km... känns helt okej faktiskt, trodde innan att jag skulle dö av andnöd eller något men icke! :) kört lite mage, armar, ben, rygg idag med.

Jag har kommit underfund med att jag har vekligen träningsveckor... vissa veckor blir det nästan bara ispass och vissa veckor tränar jag 3-4 gånger/ dag. Måste verkligen skärpa mig och hålla upp dedär med flera gånger/ dag måste ju komma i form nu!

Nej hoppa in i duschen och sen en lugn kväll framför tvn... med lite Aik-Hv71.

Hörs!